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✨順時養生~順勢而為✨

✨順時養生~順勢而為✨

#親職加油站 #經絡藥膳養生法 #0304

在這滴滴答答的節氣中,容易讓人煩躁不舒服,原來是因為「濕氣」作祟🤔,很開心邀請到 樂櫻堂漢藥鋪聖德中藥房的兩位大掌櫃前來跟家長們分享節氣養生之道,現場我們準備了養生茶飲及四神湯,讓大家沈浸在香氣四溢的氛圍中,也認識了對應時令有幫助的中藥食材及簡單的經絡穴位,原來日常養生、食療並沒有想像過困難~

如同好好照顧自己,或好好跟家人說話一樣,只要掌握原則,其實不困難😊,但我們需要的是不斷練習,讓它可以實際落實在生活中成為日常~

聯合勸募協會 United Way of Taiwan #讓愛串門子專案

#愛自己方法白白款 #練習成為日常

#關照身心有助於親子溝通品質

#身心舒暢說什麼都開心

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